После эксперимента со сном, я научился спать по 5-6 часов. Теперь свободного времени стало больше и надо бы его чем-то занять. Да занять с максимальной пользой для меня, вселенной и всего человечества
В предыдущем посте в комментах один хороший человек по имени Кирилл, предложил поучаствовать в 100 дневном марафоне по достижению своих целей. Я заинтересовался, почитал, перешел по ссылкам в посте и заинтересовался еще больше.
Решил присоединиться. Да и не я один. Нас уже много. Это придает еще большей мотивации.
Сел, подумал хорошенько. Выписал направления целей, потом поставил цели, которые возможно выполнить за такой срок, описал действия на каждый день, нужные для их выполнения.
Сегодня уже 23 сентября. Если отмести сегодняшний день (он уже почти закончен), то до Нового Года осталось 99 дней. Именно столько у меня времени, чтобы выполнить все цели, которые я себе поставил.
Направление целей:
1. Саморазвитие, духовный рост.
2. Спорт и здоровье.
3. Материальное благополучие.
Цели писать тут не буду. Самая главная цель – не сдаваться и не забить на этот марафон .
Буду продолжать вставать в 5 утра. Вот только ложиться нужно не позже 24, а лучше до 23.00. Воскресенье – будет выходной (если буду уставать – буду отсыпаться).
Присоединяйтесь. Ставьте цели. Развивайтесь.
P.S: что-то фидбернер упал. На всех блогах показыват 0 читателей
Кирилл всех просто на этот марафон подтянул
Пришло время покорять вершины и выходить из зоны комфорта.
Класс!!!
Присоединяюсь к марафону! Начинаю готовить цели…
Киса — азиатка суперская…
Успехов! Главное не забивать. Отписывайся иногда, что ты «в деле»
Блин, я говно, я пропущу наверное, у меня цели трудные. Проект, за который надо взяться не простой, вряд ли до нового года что-то будет, другой проект не показывает результатов, от сюда «кирпич» в росте доходов. Здоровье — штука хорошая, но тоже по холоду не заставлю себя из дома выйти даже думаю. ремонт щас еще грядет, эх.
А ты другие цели ставь. К примеру до НГ полюбить себя больше. Чтобы после никогда не писать, что ты говно. Удачи с ремонтом
Мне себя еще больше любить это будет жесть
Люди всегда находят время на то, что им надо либо интересно! (c) народная мудрость.
У меня тоже полным полно дел как в онлайне, так и в офлайне. Но тем не менее, для меня интересна эта 100дневка, и я буду в ней участвовать, и я найду для нее несколько часов каждый день или несколько дней в неделю, для воплащения всего задуманного!
Берите больше! Не ленитесь! Удачи!
Эх, жалко что у меня цели, которых невозможно достичь за 100 дней. Если вообще возможно…
Ну, у нас у всех, наверное, есть такие цели. Ты просто разбей их на промежуточные этапы
хей, чего с рсс случилось?
раньше новые посты приходили, щас подписка слетела
Эм.. Ща гляну.. Непорядок
Тоже пожалуй поучаствую в этой движухе. Как раз остался без офлайн работы, надо какой то стимул для работы и изменений в жизни.
Роман, feedburner у Google поломался, сейчас у многих показывается 0 подписчиков.
Пора развивать онлайн доходы . Успехов!
Спасибо
Присоединяюсь к марафону. Давно хотел что-нибудь подобное замутить, а тут пост этот как раз вовремя пришелся. Спасибо за пинок!
Отлично. Да прибудет с нами сила
И ты комменты бы в своем блоге включил…
Да, точно Уже включил. Просто все руки не доходили блогом личным заняться, даже не настроил еще толком. Все дела, времени не было. Ну теперь хоть будет повод.
Я решил сделать 10 хороших новых ГС.
Учавствую в марафоне от Армена Петросяна. Кстати, у него отличный блог, рекомендую. Об этом я написал у себя на блоге.
Молодцом! Ты главное — не зацикливайся на ГС, делай и сайты для людей
После пингвина хочется наклепать много ГС и доров.
Для диверсификации.
Позачера встал в 5 утра без будильника и после будуна. Второй день выспаться не могу.
Когда-то была привычка ибо по работе нужно было с 2-х ночи до 14-часов арбайтен. Сейчас там работник трудиться, а я булки раслабил. Все дело привычки.
Санек, ты молодчина — 99 дней это очень много. Успеешь все, что задумал.
Иногда можно и расслабиться. А все, что задумал за 99 дней не успею, даже если буду работать 24 часа в сутки
Набор целей смотрю у большинства примерно одинаковый Присоединяюсь к марафону и приглашаю в твиттер, где я буду отписывать все результаты марафона https://twitter.com/100_days_
Молоток! В твиттере я как-то не ужился. Не понимаю я этих соц. сайтов. Лучше в блоге писать
Присоединяюсь к марафону, надеюсь, получится!
Успехов! С нами сила
Я типа тоже в теме. Начал марафониться. Арбайтен!
Напиши в аську, поговорим
У самого очень много целей до Нового Года поставлено, надеюсь получится выполнить. Вообще, планы — великая сила, научится бы их постоянно придерживаться
Ага. Самое главное держаться выбранного курса
человеку необходим минимум 8 часовой сон, уже давно доказано физиологами. Кому-то даже больше, все зависит от человека. Изведешь ты свой организм к черту.
Может я не человек?
дурная у тебя капча . чес слово
Дубликат комментария удален. Кажется, Вы уже говорили это!
Она старая уже. Может лагает
Я в деле, как раз новый проект запускаю, надеюсь до Нового Года что-то да получиться
Все получится. Какая тематика, если не секрет?_)
Барменский сайт еще шаблон ковыряю, но думаю недельки через две буду переносить на хостинг )
Успехов
А по поводу 8 часов сна… хм… Наполеон вроде спал по 2 часа
Я в теме Жди оповещения о backlinke
Спасибо
Поделись, пожалуйста, информацией об экспериментах со сном. Как вышел на 6 часов/сутки?
1. Настроился хорошо, мол «сила и честь».
2. Дал себе слово, что как только проснусь сразу заправляю диван, иду в прохладный душ. Воду тоже можно попить — помогает.
3. Как вышел из душа, чувство желания еще поспать пропадает. Оно может за день с еще пару раз возникать. Тут самое главное перебороть себя и не поддаваться соблазну. Один раз предашь себя — будешь предавать постоянно)
4. Ложиться до 12, а еще лучше до 22-23.
5. Не бухать и не курить делать зарядку и нормально кушать.
6. Самое главное знать что ты встаешь не просто так. Должна быть мотивация. Если ее не будет, не будет и вдохновения. А без вдохновение ты будешь тупо себя заставлять/насиловать и будешь утомляться сильно..
7. Должен быть выходной. У меня это воскресенье. Тут можно спать дольше, если захочется.
Как-то так. Особые книги по этому не читал. Чисто личные заметки.
Будильник под ухо, в душ, кушать и за комп вот это мотивация — «За комп». Ну, вообще 6 часов сна это в самый раз для человека… кто-то говорил 8.
А я пока тупо работаю без каких либо экспериментов и дополнительной мотивации, просто знаю что это нужно вот и все
Я тоже в теме
http://zarabotokvinternete-vlad.blogspot.com/2012/10/85-dnej.html
Крут. Не сдавайся, самое главное.
Ну что поучаствую. Все равно нечего не потеряю. А так может самодисциплина появится.
Думаю 1 января 2013 года ты выложишь фотку, где ты будешь качком)))) Присоединяюсь к Вашему марафону. Завтра подумаю над целями и вперед.
Отличная идея, я за!
Спасибо за мотивацию действий. Ваша статья подтолкнула меня на создание подобного отчетного блога. А то все какие то тормоза в достижении целей.. Теперь есть к чему стремиться хоть марафон уже немного укатил вперед будем — догонять!
В интернете что-бы нормально зарабатывать надо потом покупать разравнитеваль попы..так как стает плоская!
Интересная мысль. Надо попробовать)